スキンケアについて

初心者必見!スキンケアって何?どんな事をすればいいの?

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初心スキンケア

スキンケアを始めたいけど、そもそもスキンケアって何?一体どんなことをすればよいのかわからないとお悩みの方はいませんか?
そこで今回は、スキンケアとはどういうものか、具体的に何をすればよいのかを紹介していきます。
ぜひ、スキンケア初心者の人は参考にしてみてください。

 

【スキンケアって何?】

スキンケアとは、肌を守るための化粧品を使って、肌のお手入れをすることです。
清潔な肌の上から化粧品を使用して、乾燥を防ぎ、肌を保護する役割があります。
メイクをしている女性あれば、夜だとクレンジングでメイクを落として、さらに一日の汚れを洗顔をして流します。
その次に肌の乾燥を防ぐために化粧水や乳液を利用して肌を保護していくことが、多くの人がやっているスキンケアです。
また、美容液を使ったりパックをしたりと、特別なケアをすることもスキンケアといいます。
さらに、自分の手でマッサージをしたり、美顔器を使ったりしてお手入れをすることもスキンケアの一部です。

 

【スキンケアって一体何をすればよいの?】

では、初心者の方がスキンケアをするには一体何をすればよいのでしょうか。
まず、朝は夜寝ている時に発生した皮脂や汗を取り除いて清潔な肌にするために洗顔料を使って顔を洗います。
洗顔をし終わったままだと皮脂が取り除かれすぎて乾燥してしまう場合があるので、化粧水を使用します。
化粧水を顔につけても、すぐに蒸発してしまうので、その上から乳液やクリームを使用して乾燥を防ぎましょう

一方、夜の場合には、メイクをしている人はクレンジングでメイクを落とし、洗顔をします。
そのあと、朝と同じように乾燥を防ぐために、化粧水と乳液を使います。
さらに肌の状態が気になる方は、美容液やパックをプラスしましょう。
初心者の方は、自分の肌質に合ったクレンジング料洗顔料化粧水乳液を用意しておくのがおすすめです。

 

【スキンケアを怠るとどうなる?】

スキンケアって必ずしなくてはならないものなのでしょうか。
答えはYESです。
なぜなら、スキンケアをしないと、肌に皮脂汚れが溜まってしまい、正常にターンオーバーが働かないからです。

すると、ニキビや吹き出物ができて肌が荒れてしまいます。
若いうちは気にならないかもしれませんが、スキンケアをずっと怠っていると、将来的にシミやシワ、たるみなどの肌トラブルを招く可能性も高くなります

いつまでもきれいで健康な肌を保つためにも、正しいスキンケアを行うことは必須です。
ぜひ、今回紹介したスキンケア方法を毎日行って清潔な肌を保ちましょう。

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